O principal acesso à Praia do Cachadaço, que fica na Vila de Trindade em Paraty - RJ, é por meio de uma trilha pela Praia do Meio. Algumas maneiras para você chegar lá:
Ônibus: a linha Paraty-Trindade vai até a Vila de Trindade, onde está a praia.
Carro: o acesso à Praia do Meio, onde começa a trilha para a Praia do Cachadaço, é por meio da Vila de Trindade. A entrada da vila fica no km 485 da Rio-Santos.
Rodoviária: a Rodoviária de Paraty fica a cerca de 25 km da Vila de Trindade, onde fica a Praia do Cachadaço. De carro, o trajeto dura em média 35 minutos.